Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ?

Causes, symptômes et traitement

L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil courant qui se caractérise par des arrêts et des redémarrages répétés de la respiration pendant le sommeil. Si le ronflement est un symptôme fréquent, l'apnée du sommeil est beaucoup plus grave et peut avoir des conséquences sur la santé si elle n'est pas traitée. Les personnes âgées de 40 à 75 ans sont les plus exposées.

La bonne nouvelle, c'est que l'apnée du sommeil est très facile à traiter et que le diagnostic est plus simple que jamais.

Comment l'apnée du sommeil est-elle diagnostiquée ?

Dépistage de l'apnée du sommeil

Votre médecin discutera avec vous de vos habitudes de sommeil, de vos antécédents médicaux et des symptômes que vous ressentez.

Vous n'avez pas de médecin ? Notre équipe Resolve Enhanced Sleep Care est là pour vous aider.

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour bénéficier des conseils et de l'assistance d'un expert. 

Étude du sommeil et options de test

Il existe deux principales méthodes d'analyse du sommeil :

Test d'apnée du sommeil à domicile (HSAT)

Effectuez un test d'apnée du sommeil à domicile sous la direction d'un spécialiste de la santé du sommeil de Resolve, dans le confort de votre propre maison. Cet appareil portable surveille votre respiration, vos niveaux d'oxygène et vos cycles de sommeil pendant la nuit.

Test du sommeil de niveau 1 (polysomnographie ou PSG)

Pour une évaluation plus complète, votre médecin peut vous recommander un test de sommeil de niveau 1. Ce test, qui dure une nuit, est réalisé dans un laboratoire du sommeil spécialisé ou dans un hôpital. La polysomnographie enregistre l'activité cérébrale, le rythme cardiaque, les schémas respiratoires et les mouvements du corps afin de fournir un diagnostic détaillé.

Vous ne savez pas quel test vous convient le mieux ?

Réservez une consultation avec l'un de nos experts en santé du sommeil pour obtenir des recommandations personnalisées.

Diagnostic de l'apnée du sommeil et étapes suivantes

Une fois l'étude du sommeil terminée, un médecin du sommeil ou un expert de Resolve Sleep Health examinera vos résultats pour confirmer le diagnostic. L'équipe de Resolve Sleep Health vous aidera ensuite à mettre en place le meilleur traitement, vous informera et vous offrira un soutien continu pour une santé du sommeil optimale. 

Comment l'apnée du sommeil est-elle traitée ?

Les traitements les plus courants et les plus efficaces de l'apnée du sommeil sont la thérapie par PPC et l'appareillage oral.
  • Thérapie CPAP: Un appareil à pression positive continue délivre un flux d'air régulier à travers un masque, maintenant vos voies respiratoires ouvertes pendant que vous dormez. Il est considéré comme le traitement de référence de l'apnée du sommeil modérée à sévère. En savoir plus sur la thérapie CPAP
  • Thérapie par appareil buccal: Un appareil dentaire personnalisé repositionne doucement votre mâchoire et votre langue pour maintenir le flux d'air. Il s'agit d'une alternative populaire pour les personnes souffrant d'apnée du sommeil légère à modérée ou pour celles qui trouvent la PPC difficile. En savoir plus sur l'appareillage oral

Contactez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers un sommeil réparateur et des matins pleins d'énergie !

Quels sont les risques d'une apnée du sommeil non traitée ? 

Si l'apnée du sommeil n'est pas traitée, elle peut entraîner de graves complications pour la santé, notamment

  • Hypertension artérielle
  • Crise cardiaque
  • Accident vasculaire cérébral
  • Diabète de type 2
  • Maladie du foie et syndrome métabolique

L'apnée du sommeil entraîne également une fatigue diurne, un manque de concentration, un risque accru d'accident et une diminution de la qualité de vie. Le manque de sommeil permanent peut contribuer à des troubles de l'humeur tels que l'anxiété et la dépression.

Deux personnes font du paddleboard sur un plan d'eau calme au coucher du soleil, avec une personne au premier plan qui s'amuse à éclabousser l'eau - une scène idyllique qui souligne l'importance de la relaxation et du soulagement du stress dans la gestion d'un trouble du sommeil tel que l'apnée du sommeil.

Faites le premier pas vers une meilleure santé du sommeil 

Si vous présentez des symptômes d'apnée du sommeil ou si vous souhaitez en savoir plus, contactez nos experts en santé du sommeil dès aujourd'hui. Une intervention précoce peut vous aider à mieux dormir et à améliorer votre état de santé général.