Questions fréquemment posées

L'apnée obstructive du sommeil (AOS) survient lorsque vos voies respiratoires s'affaissent temporairement pendant le sommeil. Vous continuez à faire des efforts pour respirer, mais vous ne parvenez pas à faire entrer et sortir l'air de vos poumons en raison de l'obstruction au fond de la gorge.

Pendant l'épisode d'apnée, qui peut durer de 10 secondes à plus d'une minute, vos muscles respiratoires continuent de travailler en fournissant un effort croissant jusqu'à ce que vous vous réveilliez et repreniez une respiration normale. Après quelques respirations, votre taux d'oxygène revient à la normale. Vous vous rendormez, et l'obstruction des voies respiratoires se reproduit. Ce cycle peut se répéter tout au long de la nuit, perturbant ainsi votre rythme de sommeil normal. En conséquence, vous pouvez vous plaindre d'un sommeil non réparateur et d'une somnolence diurne excessive.

En savoir plus sur l'apnée du sommeil.

Resolve Sleep Health est là pour vous aider. Commencez par remplir notre questionnaire en ligne questionnaire sur la santé du sommeil et en prenant rendez-vous pour une consultation. N'hésitez pas à nous contacter à tout moment pour discuter de vos symptômes.

Une fois le diagnostic posé, nous examinerons vos résultats et vous présenterons des options de traitement personnalisées afin d'élaborer un plan efficace, confortable et adapté à votre mode de vie. Si un diagnostic d'apnée obstructive du sommeil (AOS) est confirmé, le traitement pourra inclure des options telles que la thérapie par CPAP, des appareils buccodentaires ou d'autres solutions cliniquement appropriées.

Si vos troubles du sommeil ne sont pas liés à l'AOS, Resolve Sleep Health propose des soins sous supervision clinique pour d'autres troubles du sommeil, notamment la thérapie cognitivo-comportementale de l'insomnie (TCC-I). Notre approche fondée sur des données scientifiques vise à identifier et à traiter les causes sous-jacentes des troubles du sommeil afin d'améliorer la qualité du sommeil et le fonctionnement diurne.

Un accompagnement continu fait partie intégrante du processus. Nous resterons en contact avec vous, apporterons les ajustements nécessaires et veillerons à ce que votre traitement vous convienne.

Un test HSAT (Home Sleep Apnea Test) est un moyen simple et pratique d'évaluer votre sommeil chez vous. Il commence par la prise de rendez-vous en ligne ou par téléphone (selon la province où vous résidez ; aucune recommandation médicale n'est nécessaire). Une fois votre demande soumise, un professionnel de la santé du sommeil vous contactera pour planifier votre test, et votre kit de test à domicile vous sera livré directement à votre domicile ou mis à votre disposition pour être retiré dans le centre le plus proche. La nuit de votre étude du sommeil, vous suivrez des instructions simples pour effectuer le test dans le confort de votre propre lit. Une fois le test terminé, notre équipe clinique examinera attentivement vos résultats et vous proposera un plan personnalisé, vous guidant à travers les étapes suivantes et les options thérapeutiques si nécessaire.

Un test de dépistage de l'apnée du sommeil à domicile, également appelé HSAT, vous permet de dormir dans le confort de votre foyer tout en portant un appareil de surveillance portable. La polysomnographie, communément appelée PSG, est une étude approfondie du sommeil réalisée pendant la nuit dans une clinique du sommeil spécialisée ou un hôpital.

En savoir plus sur la différence entre les deux.

Dans de nombreuses provinces, une recommandation de votre médecin de famille est nécessaire pour bénéficier d'une PSG, mais le test HSAT peut être accessible directement auprès de cliniques spécialisées dans les troubles du sommeil, telles que Resolve Sleep Health.  

La durée de sommeil requise pour une étude du sommeil peut varier en fonction de l'objectif précis et du protocole de l'étude. En général, une étude standard du sommeil de nuit implique de surveiller votre sommeil pendant au moins 4 heures ; toutefois, une durée de 6 à 8 heures est préférable.  

Cette période permet une évaluation complète de vos habitudes de sommeil, y compris les différentes phases du sommeil ainsi que les éventuelles perturbations ou anomalies.

Il est fréquent d'avoir des difficultés à dormir pendant une étude du sommeil en raison de la présence de capteurs. Cependant, soyez assuré que cela n'affecte généralement pas la précision des résultats de votre examen. 

Toutefois, si vous avez des inquiétudes ou rencontrez des difficultés, il est essentiel d'en parler à votre inhalothérapeute. Il sera en mesure de répondre à vos préoccupations et de vous fournir des conseils adaptés. N'oubliez pas que votre inhalothérapeute est là pour vous accompagner tout au long de l'étude du sommeil et pour veiller à ce que vous passiez un moment agréable. 

La CPAP, acronyme de « Continuous Positive Airway Pressure » (pression positive continue), est un appareil spécifique qui génère une pression d'air et l'achemine vers un masque porté sur le nez ou la bouche. La pression ainsi créée à l'intérieur du masque est appliquée sur les voies respiratoires et les poumons. Cette pression agit comme une attelle, maintenant les voies respiratoires ouvertes et empêchant ainsi le ronflement et toute obstruction.  

Le traitement par CPAP est efficace à 99 % lorsqu'il est utilisé correctement et est considéré comme la RÉFÉRENCE en matière de traitement de l'apnée du sommeil.

D'un point de vue général, chaque type d'appareil PAP fournit et délivre un ou plusieurs niveaux de pression d'air spécifiques. Plus précisément, un appareil CPAP standard fournit un niveau de pression d'air unique et constant. Un appareil APAP ajuste automatiquement la pression à la hausse ou à la baisse tout au long de la nuit en fonction des schémas respiratoires du patient. Un appareil BiPAP délivre deux niveaux de pression distincts, l'un pour l'inspiration et l'autre, plus faible, pour l'expiration, offrant ainsi le niveau de soutien respiratoire le plus élevé parmi les trois.

La principale différence entre les appareils PAP et les autres solutions contre le ronflement réside dans le fait que les appareils PAP sont des dispositifs médicaux destinés à traiter l'apnée du sommeil en appliquant une pression positive dans les voies respiratoires, tandis que les autres solutions contre le ronflement, telles que les appareils APAP et les appareils ExciteOSA (disponibles dans certaines provinces), sont spécialement conçues pour lutter contre le ronflement.

Nous pouvons vous accompagner tout au long du processus, de l'identification à la sélection. Pour ce faire, nous tenons compte du caractère unique de votre situation, de vos aspirations et de vos préférences, ainsi que de votre mode de vie dans son ensemble. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui.

Oui, une ordonnance valide est nécessaire pour acheter un appareil PAP (pression positive des voies respiratoires), notamment les appareils CPAP, APAP et BiPAP/Bi-Level. L'ordonnance nous permet de régler correctement l'appareil PAP en fonction de votre traitement spécifique contre l'apnée du sommeil. Si vous n'avez pas d'ordonnance, veuillez en parler à votre médecin.  

Vous n'avez pas de médecin traitant ? Notre équipe Resolve Enhanced Sleep Care peut vous aider. 

Lorsqu’ la prescription un traitement par CPAP, votre spécialiste du sommeil prendra le temps de vous fournir toutes les informations nécessaires sur l’apnée obstructive du sommeil (AOS), le traitement par CPAP ainsi que les aspects financiers liés à ce traitement. Il vous présentera également une large gamme d’appareils et de masques CPAP et commevous à choisir l'équipement qui répond le mieux à VOS besoins.

Les effets de ce traitement sont généralement assez perceptibles. De nombreux patients constatent des résultats positifs dès la première ou la deuxième nuit, notamment en termes d'énergie et de concentration. Pour d'autres, il faut parfois attendre jusqu'à un mois avant de ressentir les premiers signes d'amélioration.

Le passage à un appareil CPAP peut demander un certain temps d'adaptation. Nous vous recommandons d'essayer d'abord le traitement prescrit en notre présence avant de l'utiliser chez vous.

À moins d'une prise ou d'une perte de poids importante, le réglage de votre appareil CPAP ne change généralement pas. Il est possible que votre spécialiste du sommeil vous demande de passer des examens de suivi pour évaluer l'efficacité de votre traitement. Si tel est le cas, il vous informera si votre prescription de CPAP venait à changer à la suite d'un examen de suivi.  

Certains spécialistes du sommeil ne procèdent à des examens de suivi que si les symptômes de l'apnée du sommeil réapparaissent. Si vous avez l'impression que votre traitement par CPAP n'est plus efficace, nous vous invitons à contacter votre spécialiste du sommeil.

Dans toutes les cliniques Resolve Sleep Health, nous proposons une surveillance continue, des rendez-vous de suivi réguliers et des soins centrés sur le patient afin de suivre les progrès, d'adapter les plans de traitement et de veiller à ce que les patients se sentent accompagnés tout au long de leur parcours thérapeutique.

Un appareil PAP nécessite plusieurs accessoires pour garantir un traitement efficace et confortable, notamment un masque (avec coussin ou coussinets nasaux), un harnais, des tuyaux, des filtres à air et un réservoir d'eau pour l'humidificateur. Au fil du temps, bon nombre de ces éléments doivent être remplacés régulièrement en raison de l'usure normale et des exigences en matière d'hygiène (consultez le calendrier de remplacement). Un remplacement en temps opportun permet de maintenir une bonne étanchéité, de garantir un débit d'air propre et d'assurer l'efficacité du traitement. Des accessoires optionnels de confort et d'entretien, tels que des produits de nettoyage, des oreillers CPAP,des produits de soin de la peau et des batteries de secours, peuvent améliorer la facilité d'utilisation mais ne font pas partie des calendriers de remplacement de routine.  

Chez Resolve Sleep Health, nous proposons une gamme complète d'accessoires pour appareils de ventilation en pression positive (PAP) et pouvons vous aider à rester sur la bonne voie grâce à des remplacements recommandés, afin de garantir le succès de votre traitement à long terme. 

Aucune ordonnance n'est nécessaire pour acheter des masques CPAP, des pièces de rechange ou des accessoires pour le sommeil. En revanche, une ordonnance est requise pour pouvoir acheter un appareil PAP (CPAP, APAP ou BiPAP).

Si vous ne savez pas exactement de quels accessoires vous avez besoin ni quand demander une ordonnance, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre médecin traitant, d'un spécialiste du sommeil ou directement auprès de nous, ici, chez Resolve Sleep Health.

Le choix du masque PAP adapté dépend de plusieurs facteurs, notamment vos préférences personnelles, votre position de sommeil, la pression d'air requise et le confort. Il dépend également du fait que vous respiriez par la bouche, par le nez ou les deux.  

L'équipe de Resolve Sleep Health est là pour vous accompagner tout au long du processus, de l'identification à l'achat ! 

Veuillez noter que les intervalles de remplacement indiqués ci-dessous ne sont donnés qu'à titre indicatif. Nous vous recommandons de consulter le(s) manuel(s) d'utilisation de votre équipement pour connaître les recommandations du fabricant.  

Remarque : La plupart des assureurs prennent en charge le remplacement des masques CPAP et des accessoires selon les fréquences indiquées ci-dessous. 

Consulter le calendrier de remplacement 

• Filtres à air : Tous les mois  

• Système de masque CPAP : Tous les 6 mois  

• Réservoir d'eau : Tous les 6 mois  

• Tuyauterie : Tous les 6 mois  

• Appareil CPAP : Tous les 5 ans 

Nettoyage quotidien : 

• Oreiller/coussin et armature du masque CPAP : essuyez-les tous les jours et nettoyez-les une fois par semaine. 

• Réservoir d'eau : Videz chaque jour l'eau restante et laissez le réservoir sécher à l'air libre. 

Nettoyage hebdomadaire 

1. Remplissez un évier propre d'eau tiède et ajoutez une solution CPAP ou un liquide vaisselle doux. Évitez d'utiliser pour le nettoyage des solutions contenant de l'eau de Javel, du chlore, de l'alcool, des composés aromatiques, des agents hydratants, des agents antibactériens ou des huiles parfumées. Ces solutions risquent d'endommager le produit et d'en réduire la durée de vie.  

1. Laissez tremper le masque, les tuyaux et la chambre à eau pendant environ 10 minutes. 

1. Rincez à l'eau tiède jusqu'à ce que l'eau soit claire. 

1. Laissez sécher le tuyau à l'air libre dans un endroit à l'abri de la lumière directe du soleil. Vous pouvez également utiliser un chiffon pour faciliter le séchage. Même si l'intérieur du tuyau ne sèche pas complètement, l'extrémité qui se raccorde à l'appareil CPAP doit être parfaitement sèche avant toute utilisation. 

1. Si des dépôts se forment dans la chambre à eau malgré l'utilisation systématique d'eau distillée, faites tremper la chambre dans une solution composée d'une part de vinaigre pour dix parts d'eau. 

Pour en savoir plus, consultez notre blog « Comment nettoyer votre équipement CPAP » 

Il s'agit avant tout d'un symptôme d'un manque d'humidité dans l'air acheminé vers votre masque CPAP. Pour augmenter le taux d'humidité dans le flux d'air de votre appareil CPAP, vous devrez augmenter le réglage de votre humidificateur chauffant. Si vous ne savez pas ou ne vous souvenez pas comment régler votre humidificateur, veuillez contacter Resolve Sleep Health.  

Si vous avez la bouche sèche malgré l'augmentation de l'intensité de votre humidificateur, il est possible que de l'air s'échappe par votre bouche pendant votre sommeil. Une sangle sous-mentonnière ou un masque facial complet permet généralement de résoudre ce problème. Cependant, nous pourrons vous conseiller davantage si cela correspond à votre situation. 

Oui, dans la plupart des cas, mais nous vous recommandons toujours de contacter votre prestataire pour plus de détails. Consultez notre guide sur la prise en charge des appareils CPAP par province au Canada – Resolve Sleep pour plus de détails.